Ponent: Sofia Matas/Anna Castellví

Repte: Desenvolupament professional i creixement personal

Perfil dels ponents:
Sofia Matas: Experta en desenvolupament professional, coaching i lideratge. Ha treballat
amb organitzacions per ajudar-les a impulsar les seves persones i els seus equips per
aconseguir resultats sostenibles.
Ana Castellví: Psicòloga amb especialització en creixement personal i gestió emocional.
Treballa ajudant a les persones a superar limitacions personals per aconseguir els seus
objectius professionals i personals.

Públic Objectiu:

• Professionals de tots els sectors que busquen millorar les seves habilitats i el seu
  creixement personal.
• Persones que volen crear un pla d'acció clar per al seu desenvolupament
  professional.
• Equip de treballadors que volen optimitzar el seu potencial en el món laboral i
  personal.

Objectiu del curs / Sinopsi:
Aquest curs té com a objectiu proporcionar eines i tècniques pràctiques perquè els
participants puguin desenvolupar-se professionalment i créixer personalment. Es tractaran
temes com la gestió del temps, el lideratge personal, la comunicació efectiva, i la superació
de barreres personals per millorar l'èxit en la vida laboral i personal.

Temes Clau / Contingut:
1. Autoconeixement per al Creixement Personal
○ La importància de conèixer-se a un mateix.
○ Com identificar fortaleses i àrees de millora.
○ Com identificar àrees de millora: la roda de la vida.
2. Lideratge Personal i Professional
○ Què és el lideratge personal i com potenciar-lo.
○ Com exercir el lideratge en diferents contextos laborals.
3. Gestió del Temps i Productivitat
○ Tècniques per gestionar millor el temps.
○ Com prioritzar tasques i establir un pla d’acció efectiu.

Beneficis per als assistents:

• Millora de les habilitats de lideratge personal i professional.
• Capacitat per gestionar millor el temps i ser més productiu.
• Estratègies per superar les limitacions internes i creences negatives.
• Augment de la confiança i seguretat en les pròpies capacitats.
• Desenvolupament de competències clau per a la comunicació efectiva.
• Establiment de plans d’acció per aconseguir els objectius professionals i personals.

Metodologia / Enfocament:

• Aprenentatge actiu i pràctic: El curs combinarà explicacions teòriques amb
  activitats pràctiques que permetran aplicar els conceptes immediatament.
• Tècniques de coaching: Els ponents utilitzaran tècniques de coaching per ajudar
  els participants a identificar les seves fortaleses i àrees de millora.
• Dinàmiques grupals i casos pràctics: Els assistents participaran en dinàmiques
  que fomentaran el treball en equip i l'intercanvi d’experiències.
• Material de suport: Es facilitaran materials de lectura i eines pràctiques per
  aplicar després del curs.
• Q&A interactiu: Espais de preguntes i respostes perquè els participants puguin
  resoldre dubtes concrets.

Dates i hora:

• Dilluns 24 de novembre
• De 16 a 19h
• Lloc: Castell de Calonge
• Presencial amb mentories personalitzades